Soy Cristina Enrique, psicóloga sanitaria. Acompaño a personas que buscan comprenderse, cuidar su bienestar emocional y construir una vida más coherente con lo que valoran.
Mi recorrido profesional se ha construido desde la escucha, el compromiso y la actualización constante. Creo en una psicología basada en la evidencia, pero también en la humanidad del encuentro terapéutico.
Ofrezco sesiones individuales de psicoterapia para adultos y adolescentes, tanto de forma presencial como online.
Estas son algunas de las áreas que trabajamos:
Acompañamiento para gestionar preocupaciones, pensamientos intrusivos y síntomas de ansiedad.
Herramientas para reconectar con tus valores y recuperar el equilibrio emocional.
Mejora de la comunicación, autoconcepto y gestión emocional.
Procesamiento emocional y trabajo de experiencias difíciles.
Acompañamiento ante la pérdida de seres queridos o cambios vitales significativos.
Creo que los trastornos psicológicos son intentos de solución ante dificultades internas y externas que acaban generando más sufrimiento. Mi objetivo en terapia es ayudar a la persona a reconocer patrones de comportamiento inadaptativos y aprender nuevas habilidades para relacionarse con situaciones que generan malestar.